Vježbaj sa
nama,sad je vrijeme!

Budi dio ekipe! izgradi mišiće, povećaj kondiciju, izgubi višak kilograma, zabavi se, jednostavno OSJEĆAJ SE DOBRO!

PRIDRUŽI NAM SE

TREBAŠ SAVJETOVANJE?

Želiš napraviti nešto za sebe ali ne znaš ili nisi siguran/a što i kako? Koju vrstu treninga odabrati? Kako se hraniti? Kako istrajati do kraja?

NAZOVI NAS

TRENINZI

Za mlađe, starije, početnike, napredne vježbače i osobe u rehabilitaciji.

OSOBNI TRENING

Individualni pristup za maksimalne rezultate – od izgradnje snage i kondicije do rehabilitacije nakon ozljeda. Program vježbanja i prehrane prilagođen vašim ciljevima uz stručno vođenje i osobno savjetovanje. Ostvarite svoj puni potencijal! 

SAZNAJ VIŠE

P​OLUINDIVIDUALNI
 TRENING  

Vježbajte u maloj grupi s prijateljima ili partnerom uz individualizirani program prilagođen vašim ciljevima. Osjetite snagu zajedničke motivacije, podijelite troškove i uživajte u stručno vođenom treningu koji kombinira vrhunske rezultate i odličnu atmosferu!

SAZNAJ VIŠE

BOOT CAMP
GRUPNI TRENING 

Trening koji istovremeno razvija mišićnu snagu i kardio izdržljivost, kombinirajući vanjsko opterećenje i visokointenzivne vježbe. S ovim programom pokrivate sve – snagu, kondiciju, eksplozivnost i stabilnost, gradeći funkcionalno i snažno tijelo!

VIDI RASPORED

VJEŽBE ZA KATEGORIJU 50+
GRUPNI TRENING

Korektivne vježbe za osobe 50+ usmjerene na jačanje nogu i trupa, poboljšanje stabilnosti te očuvanje pokretljivosti. Stvorite stabilnost koljena i kukova i živite pokretni, bez boli u leđima.

VIDI RASPORED

Kompletna Analiza 
i Optimizacija Zdravlja

Ova usluga pruža detaljnu analizu vašeg tijela koristeći najmodernije tehnologije, uključujući BCA uređaj za mjerenje postotka masnoće, mišića i cijelokupnog metabolizma. Provodimo i testove izdržljivosti, snage, kardiovaskularne spremnosti i opće fizičke pripremljenosti, kako bismo u potpunosti razumjeli vaše trenutne sposobnosti i potrebe. Na temelju tih podataka kreiramo personalizirani plan prehrane i treninga koji je usklađen s vašim ciljevima i životnim stilom. Prehrana i trening neće samo povećati mišićnu masu, već će dovesti vaše tijelo u ravnotežu. Ovisno o vašim ciljevima, oni koji žele dobiti mišićnu masu će to postići, dok će oni koji žele smršavjeti gubiti kilograme. Ključ je ravnoteža koja omogućuje tijelu da se prirodno prilagodi i postigne željene rezultate. Kroz ravnotežu makronutrijenata, pravilnu suplementaciju i planiranje obroka, pomažem vam optimizirati energiju, povećati performanse i postići dugoročne rezultate. Zajedno ćemo osigurati da vaše tijelo ima sve što mu je potrebno za maksimalnu funkcionalnost i oporavak.

NARUČI SE

 RAKITJE
Rakitska ul. 4
 Rakitje

VJEŽBE ZA KATEGORIJU 50+

RAKITJE
UTO, ČET 
19:15

BESTOVJE
UTO, ČET
09:00

BOOT CAMP

PONEDELJAK
20:00
SRIJEDA
20:00
PETAK
20:00

RASPORED
TRENINGA

Raspored treninga je podložan izmjenama.
Svi članovi će biti obavješteni o mogućim izmjenama. Molimo sve zainteresirane da se o terminima treninga informiraju ovdje.
Trenutačni raspored je kreiran za 2025. godinu.

Za novi raspored i informacije o početku održavanja grupnih treninga biti ćete obavješteni izravno na našoj stranici ili nas pratite na:

Što kažu naši klijenti?

i

Imate li pitanja?

Rakitska ulica 4, Rakitje
10437 Bestovje
Mob: +385958603273
Email: Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.